K YOGA STUDIO 表参道 | 日記 | 9月23日、谷間の休日は陰ヨガでリラックス@K YOGA表参道
2014/09/16
9月23日、谷間の休日は陰ヨガでリラックス@K YOGA表参道
来週23日は祝日
普段慌ただしい生活を送るあなたや私、谷間の休日は、陰ヨガで
自分のためだけにゆっくりした時間を過ごすのはどうでしょう。
陰ヨガは、動かないことで体を整えるヨガ。
ゆっくりキープする時間がリラックスにつながります。
9月23日の陰ヨガは、特にテーマがあり、グッドタイミングの「
食欲の秋対策レッスン」だそうです。
確かに、せわしくご飯を食べると太りやすい気がします。
陰ヨガで、食欲だけではなく、
ざわついた時間を落ち着かせるのもよくないですか?
陰ヨガ 9月23日、火曜 AM1030-1145
http://www.kyogaomotesando.com/%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/%E9%99%B0%E3%83%A8%E3%82%AC/
予約は上のHP~お願いします。
お待ちしております。
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