ハタヨガソフト＆フロー
1,800円～
(11回で18000円のお得な回数券もあります。)


ハタヨガソフト（水曜、金曜夜60分、金曜昼60分、日曜昼75分）

疲れてるときに難しいことはいらないですよね？

ハタヨガソフトはゆっくりしたペースと動作で、ヨガの基本ポーズを練習します。 初心者、ベテランの方、どなたも参加いただけます。 夜ヨガで、仕事帰りの疲れを癒して、ストレス解消を。きれいな空気にこだわったスタジオで、シャバアサナでリラックスすれば、帰ってぐっすり眠れます。 日曜は75分、ブランチ後、ゆったりと。 金曜昼は、シェイプアップポーズもありお得(?)です。
水PM2015－2115　（Tamaki）
金AM1140－1240　（Riino）
金PM1915－2015　（Maki）
日AM1245－1400　（Lisa） ハタヨガフロー（日曜午前75分、火曜午前60分） しっかり体を動かし、ストレス解消、シェイプアップ、体力向上に役立ちます。K YOGAではパワーヨガの次に強度の高いクラスで、ヴィンヤサヨガ（シークエンスで動くヨガ）の面白さをたっぷり味わえます。 日曜は英語クラス（日本語対応可）、プチ旅行気分もね。   ハタヨガフロー 日曜1100-1215　Lisa先生 (英語クラスですが、必要な場合、日本語で対応します。） 火曜1205-1305　Tamaki先生


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